Medidas de vídeo para Reels: resolución, formato y zona segura

La medida estándar de un Reel de Instagram o Facebook es 1080×1920 píxeles, en vertical con relación de aspecto 9:16, en formato MP4 (H.264) y a 30 fps o más. Las mismas medidas sirven para TikTok y YouTube Shorts. Lo que cambia entre plataformas es la zona que tapa la interfaz: los textos importantes deben ir dentro de una zona segura, lejos del borde inferior y del lateral derecho. Aquí tienes todas las medidas y cómo adaptar tu vídeo.

Tabla de medidas de vídeo vertical

Puedes subir a resoluciones mayores (por ejemplo, 2160×3840), pero 1080×1920 es el estándar que garantiza buena calidad sin archivos enormes.

Relación de aspecto 9:16: qué significa

9:16 quiere decir que por cada 9 unidades de ancho hay 16 de alto. Es el formato que ocupa toda la pantalla del móvil en vertical. Si subes un vídeo en 1:1 (cuadrado) o 16:9 (horizontal), la plataforma lo mostrará con bandas o recortado, y pierdes espacio en pantalla.

Cómo pasar un vídeo a 9:16

Si grabaste en horizontal, lo correcto no es añadir bandas negras sino reencuadrar siguiendo al sujeto. Con Cruto puedes cambiar el formato a 9:16 o pasar un vídeo horizontal a vertical con seguimiento automático.

Zona segura: dónde poner textos y subtítulos

Cada red tapa partes del vídeo con su interfaz:

• Arriba: la cabecera y las pestañas.
• Abajo: el nombre de usuario, la descripción y la música.
• Derecha: los botones de me gusta, comentar y compartir, sobre todo en la mitad inferior.

Como referencia práctica en un lienzo de 1080×1920, deja el texto importante aproximadamente entre los 250 y los 1400 píxeles de altura y separado unos 60 píxeles de los bordes laterales, evitando la franja derecha en la mitad inferior. Así un mismo vídeo funciona en Reels, TikTok y Shorts.

Portada de un Reel

• La portada se sube a 1080×1920 (9:16).
• En la cuadrícula del perfil de Instagram se ve recortada en vertical (más estrecha que 9:16): coloca el título en el centro de la imagen.
• Texto corto y legible: se ve en pequeño.

Fotogramas por segundo, peso y duración

• FPS: 30 fps es suficiente; 60 fps da más fluidez en movimiento.
• Códec: H.264 en MP4 es lo más compatible.
• Audio: AAC, estéreo.
• Peso: los límites de tamaño de archivo cambian según plataforma y forma de subida; un vídeo corto a 1080p bien comprimido no suele tener problema.
• Duración: los límites cambian a menudo; lo explicamos en cuánto debe durar un reel.

Medidas de Reels de Facebook

Los Reels de Facebook usan las mismas medidas que los de Instagram: 1080×1920 en 9:16. Si tu cuenta de Instagram comparte automáticamente los Reels en tu página de Facebook, no hace falta exportar una versión distinta.

Errores de formato más comunes

• Exportar a 720p y perder nitidez.
• Vídeo horizontal con bandas negras.
• Subtítulos tapados por la descripción.
• Rótulos pegados al borde derecho, debajo de los botones.
• Portada con el título cortado en la cuadrícula.

Cómo grabar pensando en el formato vertical

• Graba en vertical si el destino principal son Reels, TikTok o Shorts.
• Deja aire arriba y abajo: la cabeza no debe quedar pegada al borde superior, porque ahí estará la cabecera de la app.
• Sitúa la cara en el tercio superior del encuadre, así los subtítulos caben en la zona media-baja sin taparla.
• Si vas a reutilizar en horizontal (YouTube), graba en horizontal con el sujeto en el centro y reencuadra después para la versión vertical.
• Usa la cámara trasera del móvil cuando puedas: suele tener mejor calidad que la frontal.

Ajustes de exportación recomendados

No cambies los fotogramas por segundo respecto a la grabación: convertir de 60 a 30 o al revés puede provocar tirones.

Formatos cuadrado y horizontal: cuándo usarlos

• 1:1 (1080×1080): publicaciones del feed y algunos anuncios.
• 4:5 (1080×1350): publicaciones del feed de Instagram que ocupan más pantalla que el cuadrado.
• 16:9 (1920×1080): YouTube y vídeos largos.

Para Reels, TikTok y Shorts, siempre 9:16. Si tu vídeo nace en otro formato, reencuádralo antes de publicar en lugar de dejar bandas.

Un vídeo, tres plataformas: cómo reutilizarlo

Si publicas el mismo vídeo en Reels, TikTok y Shorts, no hace falta exportar tres versiones distintas. Lo que sí conviene revisar antes de subirlo a cada red:

• Textos: si respetaste una zona segura común, valen para las tres.
• Marcas de agua: sube el archivo original exportado desde tu editor, no un vídeo descargado de otra red con su logo.
• Música: si la añades en la app de cada red, sube el vídeo sin música y añádela al publicar.
• Descripción y título: adapta las palabras clave a cómo se busca en cada plataforma; en Shorts el título pesa más.
• Portada: cada red tiene su forma de elegirla; prepara una imagen 1080×1920 que sirva para todas.

Con este sistema, un solo montaje cubre las tres plataformas sin perder calidad ni dejar textos tapados.

Exporta en el formato correcto con Cruto

En Cruto eliges el formato (9:16, 1:1, 16:9) y el vídeo se reencuadra siguiendo a la persona; los subtítulos se colocan dentro de la zona segura. Exporta en MP4 a 1080p, listo para Reels, TikTok y Shorts. Para el resto del proceso, mira cómo editar Reels de Instagram.

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